ローファット 関連ツイート
#ローファット 3日目昼
体重は一時3kg増まで行ったが、やっと＋1kgまで。明日には±0かな。
大麦ご飯
ちくわ
さんま缶
サラダ
なめ茸
毎日これやけど、飽きんねw
あとふりかけと言えばおとなの❤ふりかけシリーズだが、実… https://t.co/A4JHnxt3Ta@sp_momc 2020/02/14 13:40
RT @nYgNozTaKEnZDOO: @pontyawanwan09 自分はオフでもローファットだったことが増量期間を長引かせる事ができた＝増量スピードに繋がったと思います。
画像の5年目〜6年半目が多分一番脂肪増加少なくバルクアップ出来た時だったんですが、P200以上ˌ…@kou71299305 2020/02/14 15:23
みんなからの匿名質問を募集中！
こんな質問に答えてるよ
● 今一番欲しいものは何？…
● 好きなコンビニチェーン店は？…
● 人気あるけど、個人的に苦手な食…
● ローファットでの減量中、魚の油…
#質問箱 #匿名質問募集中
https://t.co/ROZlCrEvQl@s_1995abc 2020/02/15 19:25
@kongari4540 ジョグれてません…😭
自重トレとローファットに切り替えて頑張っております😊
体脂肪減らしてまた走ります！@POTTERY55618534 2020/02/15 17:20
ローファット中のバレンタインきつい。笑
接客業だから断る訳にいかないしほんときつい。
でもチョコレート大好き。
お客さんありがとう。
早く減量終わらしたい！！！！
#ローファット #筋トレ #減量中 #バレンタイン@runa05241 2020/02/14 14:26
