ローファット 関連ツイート
#ローファット 3日目夜
出来るだけ脂質と糖質を気をつけるけど、ギリギリになる。やっぱりローファットは難しい。あとは風呂上がりにプロテインでOK。
大麦ご飯
ちくわ
マグロの刺身
寒天中華サラダ
湯豆腐（しめじ、えのき）
たこ… https://t.co/ns6tasycpq@sp_momc 2020/02/14 19:54
@miwa3281 もう飲めないと思うと寂しい
高校の時、自販機は牛乳、コーヒー牛乳、リンゴ牛乳、青リンゴ牛乳、ローファットしか無かったなぁ(...( = =) トオイメ)@fujl_ichi_mikan 2020/02/13 23:30
RT @ren_2626: 【ダイエット】ズボラ女子のローファット食事メニュー！脂質制限で確実に痩せる方法！
https://t.co/fAqFpTtaTf
#ダイエット https://t.co/PKlu7bbMyT@x_koba1012_x 2020/02/14 19:17
絞りでローファットを意識したら、酷い乾燥肌が改善されたっぽく脇腹辺りのガサガサが綺麗になったから、嬉しいね
@samujiro_cos 2020/02/15 22:18
1週間だけケトやって減量スイッチ少し入れたから明日からローファットにします。でも体重停滞したり減量やめたくなったらまた1〜2週間ケトはやるつもり。どっちにしても同じカロリーにしてるからケトン対でてなくても太るはずはないし水分抜けて痩せた感じになるの気持ちいいからケトもやると思う。
@LJzK6XtPy1TjHUK 2020/02/15 22:01
