BCAA 関連ツイート
今朝の体重⇒ 61.6kg
◆平均値⇒ 61.5kg
◆前週比⇒ -0.2kg
◆開始比⇒ -31.5kg
◆体脂肪⇒ 24.8%
久しぶりの居酒屋、楽しかった〜☺💕お酒も飲んで食べたいもの食べたから増！今日はちゃんと筋トレしよ… https://t.co/pye9thWC07@Ha_neya 2020/02/16 08:19
筋トレで筋肉をつけたいあなたへ、筋トレサプリ【BCAAマッスルプレス】 https://t.co/SF3Q3ZiMjt
@chanpyuuchukun 2020/02/16 08:35
【BCAA】
BCAAは筋トレに不可欠！
運動前後、または運動中にBCAAというアミノ酸を摂取することで、運動中に壊れた筋組織の修復をサポートして筋肉をよりつけやすくする@jacob_kinkin 2020/02/16 03:43
クラスターデキストリンは高分子、胃を素早く通過。腸での吸収はやや緩やかのため血糖値を急上昇させず安定化。運動中の血糖値乱高下・エネルギー切れ・胃腸負担を抑える。量は運動前～中に体重1kg×1g程度。BCAA等も一緒に少しずつ口に含… https://t.co/oD3xjnqzRR
@SaruyaMichael2 2020/02/16 02:41
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筋トレ初心者は、インパクトホエイプロテイン、BCAA、クレアチン、マルチビタミンなどが良いですね@MuscleYoujo 2020/02/16 03:46