BCAA 関連ツイート
🐟です✊✨
@MedicalCyclist 2020/02/16 08:09
与板の大判焼きを食べに行きましたよ😆✨
130km 4時間だったけど、ボトルにbcaaとパラチノースを入れて行ったら補給は大判焼き1つだけで大丈夫でした🙆♀️✨
#パラチノース
#bcaa
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XtendのBCAA、味がめちゃくちゃ濃いから不味いサプリを混ぜて飲むのに具合いい
@M206Y 2020/02/16 01:49
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@Bcaa_scivations 2020/02/16 08:34
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タンパク質やBCAAとっても、それを活かすには水分が必要になるって事ちゃんと言ってくれないと「タンパク質とBCAAとってるし、大丈夫だな」ってなるからな。
@vqNHspgnSJEGirH 2020/02/16 08:54
パーソナルトレーニング行く前の自分がそうだった。
根拠と理屈を知るのって大事。
@salsoba BCAAは運動の60分前に飲むと良しとどこかで見たので、運動中と併せて飲むといいかもね。
@urayamasy 2020/02/16 01:55
習慣化すればもはや儀式みたいなもんなので、効果はともかくモチベになればいいんじゃよ・・・😌